Al envejecer, la salud y la longevidad dependen en un 25% de aspectos físicos y en un 75% de aspectos conductuales
¿Cúal es el origen de este día?
Este día* fue establecido por las Naciones Unidas en el año 1990. La idea surgió como concienciación a la población de la importancia que tienen nuestros mayores en la sociedad. Debemos de colaborar con ellos e intentar hacer que sean felices y fomentar una sociedad más integradora y sociable con las personas mayores.
¿Qué se hace?
Es un día totalmente dedicado a las personas mayores. Cada país lo celebra de una manera diferente, pero la esencia es la misma, hacer que las personas mayores disfruten de un día en el que ellos son los protagonistas. Después de toda una vida entregada a su familia se merecen un gran reconocimiento por parte de toda la sociedad y sobre todo de toda su familia. El cuidado a los mayores es esencial para que puedan vivir más y mejor. Sólo necesitamos darles cariño, amor y sobre todo saberlos escuchar, que tan importante es para ellos sentirse comprendidos por las personas que más quieren.
Las residencias de personas mayores en las que viven muchas personas así como los ayuntamientos realizan muchas actividades dirigidas para las personas mayores de forma gratuita. Podrán participar en cada una de las actividades o si lo prefieren pueden estar en la zona habilitada para ellos observando los juegos o hablando con los demás. Siempre en esta zona existirá un grupo de personas jóvenes pendientes de ellos, por si alguno de los mayores necesita ayuda o se ponga enfermo.
Normalmente las actividades que se suelen desarrollar son:
Bailes: se realizan concursos de bailes en que los participantes tendrán que aplicarse para ganar a los demás. La música suele ser de las épocas de su juventud, por lo que disfrutan mucho. Esta actividad les traen muy buenos recuerdos.
Deporte para mayores: se realizan competiciones de deportes que no requieran un esfuerzo demasiado grande. Normalmente suelen jugar a la petanca.
Juegos de mesa: dentro de todas las actividades los juegos de mesa no pueden faltar. Se realizan diferentes torneos de cada uno de los juegos, por lo que podrán participar todas las personas que lo deseen. Entre los juegos más divertidos se encuentras: el parchís, la oca, los juegos de cartas, etc.
Juegos de casino: el juego rey de entre los juegos de casino es el bingo. Cada personas que quiera jugar tendrá que comprar los cartones que quiera a un precio módico, suele ser por poco coste. A partir del comienzo del juego, tendrán que ir señalando los números que tienen y podrán cantar línea o bingo llevándose el dinero correspondiente a cada una de estas jugadas.
Excursiones o paseos: algunos centros o ciudades realizan excursiones para mayores. Estas excursiones llevan a las personas mayores a la ciudad o lugar elegido por la organización y allí pueden visitar la ciudad y luego se agrupan para ir a comer todos juntos. Este día es muy agradable para ellos porque cambian de aires y conocen a gente nueva en el viaje. De estas excursiones suelen salir amigos que vuelven a repetir los años sucesivos.
Merienda: al finalizar todas las actividades desarrolladas durante el día, normalmente por la tarde suele realizarse una merienda en la que los mayores pueden degustar todo aquello que les gusta.
*Texto tomado de: Día-De
Viejo mi querido viejo. Autor: Piero
Fuente: Yotube
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